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毎日の寒さと乾燥で、風邪やインフルエンザが流行していますね!冷え症さんにとっても、お肌のシワが気になる女性にとっても、寒さと乾燥は大敵!そんな冬を乗り切るには、毎日の健康的な生活はもちろん、冷えやお肌対策が大切ですね! そこで、今回はあなたが日ごろ元気でいるための健康法やボディケアのコツ、きれいになる美肌対策などをぜひトラックバックしてくださいね。手洗いうがいをはじめ、免疫力を高める料理やヘルシードリンク作り、アロマやハーブを取り入れた健康法や睡眠法、軽い運動、おすすめのスキンケア、愛用している乾燥&冷え対策グッズや入浴剤…etc。「ビタミンをたっぷりとって、美味しいものをよく食べ、よく寝ること!」「楽しい日々を送って、よく笑うこと!」「お気に入りの入浴剤をお風呂に入れて、温泉気分を楽しんだいます」「かわいい愛犬と一緒にお散歩するのが私の健康の秘訣」など、あなた流のヘルシーライフ、元気の素をぜひ教えてくださいね。風邪予防レシピなどもどんどん待っていま~す。
★参考サイト ■ベジ&フルーツ ホットドリンクレシピ特集 ■ブログtoメディア キレイ★ 「ボディケア」に関連する記事一覧 ☆美しい冬景色トラバも引き続き受付中!
by exblog
| 2012-02-01 17:16
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Trackback(55)
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from ミンタランド
at 2012-02-01 20:02
タイトル : 2本目。
2本目はシューターとしては見逃すワケにはいかない 尾根を挟んで隣のシュートへ こっちも気持ちいい〜 ところがぁ〜ここでぇ〜 視界を失う痛恨のミスw 写真で見るとその間に10m以上流されてるね〜 シュートお約束のチョッカリ〜 バックサイド入りま〜す スピード&斜度で ターン?なのかなんなのか〜w Photo umechan ... more
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from ニューヨーク*ユニオンス..
at 2012-02-01 22:48
タイトル : Live Love Laugh
Live Love Laugh and Thanks! 毎日しあわせ^^ Please visit my Facebook Hideminy New York 今日も遊びにきてくださって どうもありがとうございます* ... more
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from ニューヨーク*ユニオンス..
at 2012-02-01 23:25
タイトル : レースの器にマカロンちゃん
天使ちゃんと同じ窯から出て来た レース模様のカップに 食べたくなるほど超〜マカロン♪入れてみた^^ 明るい日差しが差し込むお部屋で セラミックマカロンに チョコレートの香りのフレグランスオイル シュシュっとスプレー* 甘い香りに包まれながら 器を包装 楽しいな〜♪ 2012年も 天使のうつわに レースの器 セラミックマカロンちゃんも いろんなところへ旅立っています。 好きなものだけを作って。。。 ほんとうにしあわせなことです。 今日も こころ...... more
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from fermata on l..
at 2012-02-02 01:16
タイトル : ローマでカルボナーラを食べるなら!
今回はローマでおすすめのリストランテ紹介です。カルボナーラがおいしいよ! と、いろんなところから教えてもらったところでございます。 名前は「RoscioLi(ロシオーリ)」。カンポ・デ・フィオーリ広場の近くにある、そこそこ名の知られたちょい高級の隠れ店です。写真一枚目が、その出入り口です。 ぱっと見はリストランテというよりも、チーズやサラミなどを売る専門店です。縦長の店なので、注意していないとすぐ通り過ぎます(笑)。実際店内も狭くテーブル席も多くないのですが、本当に不思議なくらいいつ...... more
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from ALL THE YOUN..
at 2012-02-02 01:17
タイトル : 通勤時に聴く曲50(Re:Re:)
Asian Kung-Fu Generation - Re: Re: ハイパーお疲れ様です。 つか仕事帰ってきて、家でうどん食べようと思い煮たワケですが、 煮てるにもかかわらず強烈に眠くなって寝てしまったらしく、 起きたら部屋中が真っ白というか、煙というか…マジ焦った。 一瞬、部屋の中が真っ白なのか、それとも、 真っ白になった頭の中を見ているのか分からなくなりましたが、 とりあえず光の速さで火を止めて掃除。マジあぶねー。 とりあえず一応IHクッキングヒーター的...... more
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from 保土ヶ谷エリコのいちにち
at 2012-02-02 02:05
タイトル : 減災&防災 心と体を癒すツボで安心生活!
保土ヶ谷区エリア会では東日本大震災後から 「心をゆたかに」シリーズや「保土ヶ谷力アップ」シリーズを企画し、 日ごろのつながりや心の安定がいざというときに 大切な人を守る手段となる、と考えました。 そこでまず第一部は保土ヶ谷の防災マップを使用して 保土ヶ谷区役所から危機管理担当係長の河原さんからお話いただきました。 当日はYCVも取材に来て地域での取り組みを番組で紹介してくれるようです 「地域みっちゃくYCV」に注目ください 保土ヶ谷区は山や川が多く、心配でしたな方が多いと思...... more
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from 季節のテーブル
at 2012-02-02 06:02
タイトル : 毎日のごはん
先週からお夕飯にレシピ本『女子栄養大学の学生食堂〔500kcalからの好バランス定食〕』から7メニューを続けて作ってみています。本屋さんにこういうレシピ本がたくさん並んでいますね。 3、4日分をピックアップ。 主菜、副菜、汁、レシピのご飯は胚芽米ですが、発芽玄米を炊きました。揚げ物もあって厳しくないメニューです。でも、お肉の分量、わが家の男性陣には2、3倍は使っていましたョ~(^^;) 学食メニューなので、きのこ類やもやしなどヘルシーで節約にもなる食材の使い方など、参考になります。 味...... more
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from 花とテーブルBlog
at 2012-02-02 07:40
タイトル : 真冬のダリア
寒気で身のすくむような日が続いております そんな冷え込みの厳しい時に、 燃えるような真っ赤なダリアのブーケをいただきました 贈られた方は「とにかく元気が出るように!」と、この花を選ばれたそうです 赤いダリアの花言葉は「栄華」「華麗」 なんと素敵な・・・! キク科のダリアですが、スエーデンの植物学者 アンデルス・ダールAnders Dahlにちなんで名付けられました 和名は天竺牡丹です メキシコ原産で日本には1842年オランダ人によってもたらされました 夏から秋に...... more
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from decora
at 2012-02-02 08:41
タイトル : シアバタ、と
指先あいた、てぶくろ。 眠る前に塗って、てぶくろもつけて眠ってみました。 あったか過ぎたくらいでした。 手にはいつもハンドクリームだったけど、 油分をのせてあげると、おお! 肌がほっとしているようでした。 良いです☆ ... more
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from アインのしっぽ
at 2012-02-02 12:40
タイトル : モダン・アート,アメリカン―フィリップス・コレクション
アインがトリミングをしている間の3時間、私のお楽しみは・・・ 国立新美術館に行きました。 『モダン・アート,アメリカン―フィリップス・コレクション―』 が開催しています。 波のようにうねる美しい曲線を描いているガラスカーテンウォール。 アメリカの現代美術館と聞くとN.YのMOMAがパッと頭に浮かびますが、ワシントンD.Cにあるフィリップス・コレクションが初のアメリカ近代美術館なのだそうです。 3階から見下ろしたカフェスペース。 高所恐怖症ですが、このミニチュアの...... more
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from 月のさんぽ
at 2012-02-02 12:44
タイトル : あたたまる(本)
こんにちは。 先日、本屋さんで良いものを見つけました♪ 最近ひそかに流行ってる冷えとり靴下のセットが付録になった本です。 でも本というには内容があまりなく、付録主体のものですが、 冷えとり靴下が気になっていた方には気軽に始められるセットです。 絹と綿素材の5本指の靴下がひとつずつと ウール素材の靴下の3足がセットになっています。 あったか冷えとり靴下<靴下3足セット付き>宝島社 私は去年からあまり真面目にではない...... more
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from 麺や「あきたぬち」~お昼..
at 2012-02-03 16:56
タイトル : 自分も塗ってもらいたくて…ドラマの、あのハンドクリーム
もうこの冬は、寒すぎて、 ただでさえ荒れ性の手が、ガッサガサ。 大根ぐらいおろせるんじゃないかとさえ思う。 だいぶ前の話になるが、 2010年の冬のクールだったドラマ「フリーター、家を買う」。 自分の荒れた手をみると、その中のシーンを思い出してしまう。 そう・・・ 二宮くんが、浅野温子さん演じるお母さんの手をとって、 ハンドクリームを塗ってあげるシーン。 その時々、苦境に立たされている登場人物なのに、 そのシーンだけは、温かい空気に包まれていて、 よく涙したのを覚...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 00:09
タイトル : 生姜の力を借りて若返り …たい
今まで何度かブログに書いたが 私は肌トラブルがあり、今は右目のまわりと首筋がカブレている 以前、左目が同じくなった時、塗り薬で酷い目にあったので 薬は一切使わず、サウナと岩盤浴へ行って汗を出して治した これも、しつこい程書いている ところが、もう一つ大事なことをすっかり忘れていた “生姜くん!!” あなたのお蔭で治ったんだ 病治りて “生姜” 忘る ごめんね そう 生姜を食べて体温を上げたのだった!! 10日程前から、寒さ対策の...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 00:14
タイトル : 涙が止まらない
きのう、朝起きたら右目から涙がボロボロ流れて止まらなかった たまに、こういう症状になるのだが 花粉症、ハウスダスト、疲れ目、原因はわからない 目が充血し、まぶたも腫れて目を開くのも大変 このところ左目がなることが多かったのだが…… 必ず両目一緒にはならないので、それは助かる 涙を流しながら会社へ行くと 「そんな時にしか泣かないだろう」と男の人に言われた 確かにその通りかもしれない 先週からブログを始め 昼は仕事で、夜はブログでPCと向き合って...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 00:19
タイトル : 加齢よりも華齢!華麗に変身できたらいいね
最近、土・日の休みになると雨が降ることが多い気がする 今日も1日雨だった 出掛ける予定をキャンセル そのうえ、朝からまた左目が涙ボロボロ 花粉か? 疲れ目か? とにかく、加齢のせいか免疫力が低下している 生姜を食べて体温を上げて、免疫力アップさせないと 私の元気の源 にんにく は週末には必ずて食べているが 会社のある時も食べることにしよう 今更、にんにく臭いといわれても構わない これがおばさんの証拠か 目も元々近視と乱視だったのが、...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 00:24
タイトル : 餅の誘惑
太ったあ~ 正月太りをしてしまった! 餅を食べ過ぎた 1~2カ月前から理想とする体重に落ちていたので油断してしまった 私は、今まで様々なダイエットをしては失敗してきた 最近では 『朝バナナダイエット』 と 『生キャベツダイエット』 女性の方なら、よくご存知でしょうが一応書かせて下さい 朝バナナは 朝、バナナと水だけを摂り (バナナは何本食べても良い) その後は、昼食も...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 00:27
タイトル : 赤城おろしと老後の備え
昨日、所用があり前橋市へ 赤城山が うっすら雪化粧 帰りに、いつもの大室公園でウォーキング 1年で最も寒い時期 今日は “赤城おろし” が一段と冷たい 犬の散歩をしている方々も、今日は見かけず 私もあっさり歩いただけで退散 ...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 11:26
タイトル : 高杉晋作と坂本龍馬
先日、長州藩の方よりコメントをいただいた 長州といえば、奇兵隊の高杉晋作 龍馬へピストルを贈った人物 彼は病に倒れ、大政奉還を見ずしてこの世を去った “おもしろきこともなき世をおもしろく 住みなすものは心なりけり” (下の句は野村望東尼) これは辞世の句だ 心のあり方次第で人生は変わるということだろう ストレスは万病の元 ストレスが増えれば免疫力が低下する しかし、ストレスが無い人間などいない ただ、物事の捉え方ひとつで...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 11:30
タイトル : 小野小町と私
花の色は うつりにけりな いたづらに わが身世にふる ながめせしまに 小野小町は、桜の花が色あせていくのを見て 自分の美貌が衰えていくのを嘆いたという 小野小町のような絶世の美女でもそうなのだ いや、美女だからであろう 年をとれば誰でも、シワができ、シミになり、たるみが出てくる きれいな人ほど落差が大きい 初めから美貌など持ち合わせていなければ ショックも少ない 並みでよいのだ! 並みで!! はたして私は並みに入れるのだ...... more
Tracked
from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 11:37
タイトル : その時までファイト!
会社で前の席の男性が 「女ひとり、子供を育てながら生きていくのは大変だよな」 「よくやってきたよ。才谷さん、偉いよ」 と唐突に言った なんだ! どうした! いつもボロクソに言うのに 具合でも悪いのかあ? 何か悪いものでも食べたか? 黙って聞いていると、最後にボソッと小さく一言 「だから、こんなに強くなったんだ」 と ふん、それが言いたかったのか!! 確かに離婚後 “男なんかに負けるもんか” と、 突っ張って生きてきた しかも、この会社でおとなし...... more
Tracked
from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 12:07
タイトル : 長寿を保証してくれて、ありがとう
突然、部長が言った 「コアラは生き残るため 毒 のあるユーカリを食べても大丈夫なように 長い歳月をかけて体質を変えていった 才谷さんにも、いつか才谷さんの 毒 を食べても大丈夫な人が きっと現れるよ」 と ありがとうございます “ ハゲ増し” のお言葉 私は、あと 何百年 生きればいいのでしょうか? そういえば、昔勤めていた職場で 「あなたは “千年びくに” ではないか」 と言われたことが...... more
Tracked
from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 12:11
タイトル : 成人式から34年目の誓い
明日は 『成人の日』 群馬県内の成人式は、前日の今日執り行われるところが多い 私たちの頃の 『成人の日』 は、1月15日と決まっていたので何かピンと来ない あれから、34年という歳月が過ぎてしまったのかあ 二十歳を過ぎてからは早いというが 本当に、いつの間に34年も経ってしまったんだろう 図々しくも、ついこの間のような気がするが 鏡の中の自分が、その歳月を語っている しかし、精神的に変わったかというと…… ほとんど変わっていない気が...... more
Tracked
from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-02-04 12:19
タイトル : 夜も眠れぬ出来事
ダイエットをしようと思い この本を持ち出してきて 思い出してしまった この本を買った時のことを 今の私は、本は図書館で読むか本屋で読むことにしている 最近の本屋は、椅子が設置されていて座って読むことができる なんと親切な ダイエットの本、風水の本、年金生活の本などを読み 要所、要所を記憶してくるのだが 最近、これが できなくなった すでに3年前、この本の中...... more
Tracked
from 晴耕雨読日記
at 2012-02-04 19:27
タイトル : 日本は寒い
駅まで行くのを自転車から徒歩に変えた 片道20分である。朝は仙台駅から職場へも 週の半分以上は徒歩にした 片道25分である 理由は簡単、最近太ってきた 悪しき病気に罹患し胃を切除しているため 本来太らないはずなのに ここ1年ぐらいで3kg増量してしまった 原因はなにか ごはんは茶碗1杯しか食べれない 酒の飲みすぎか、週4~5日は晩酌している 食事後即横になる、寝てしまう 家族曰く、やっていることが全部太る原因となっている だから、寒い国日本の冷凍庫のような朝に 徒歩徒歩...... more
Tracked
from 洗濯物を干したら
at 2012-02-04 20:21
タイトル : 生姜湯
寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法 我が家は築35年以上の家なので寒い寒い。朝ご飯を食べて、家族が皆出かけてしまうと寒いこと。 一人パソコンをしていると、足先、手先から冷え込んでしまいます。そこで、先月中旬から金時生姜の粉末を購入し、生姜葛湯にさらにこの粉末をいれてパワーアップして飲んでいます。これを飲んでから、家事をして、ウォーキングやジムに行くと血行が良くなって、ぽかぽかになりますよ。... more
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from saranの韓日days
at 2012-02-04 21:31
タイトル : 私は生姜で乗り切る!
久しぶりに,トラックバックしてみよっかな! 今回のテーマは寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法。 私の場合・・,生姜は強い味方です これは,ハーブ・アロマショップの生活の木で買ったハーブティ。 ジンジャー,アップル,レモングラス,などなど9種類ほどのハーブがブレンドされているハーブティ。 寒い冬の夜,寝る前にカフェインを摂りたくないから,こういうハーブティをよく飲んでいます こちらは,赤坂のJuicy SEOULという韓国の化粧品や食品が売っているお店で買ったハーブティ。 ...... more
Tracked
from **おやつのお花** ..
at 2012-02-04 23:03
タイトル : 生姜と黒豆茶のホットドリンク
こんばんは~! 今年も東京ドームでのテーブルコーディネートフェスティバルが始まりましたね。 昨年行ったので今年も足を運びたいところですが、今日は研究会、明日も所用ありで残念です。12日まであるので、行きたいのは山々ですがもし行かれた方レポよろしくお願い致します。 ところで、研究会に行く前にちょっとブレイクタイム!です。 この寒さや乾燥の中、喉やお肌もこの黒豆生姜茶で乗り切れます。 まろやかな飲み口、のどごし、昨日の節分用の大豆もプラスしてみました。 アンチエイジングにいかが...... more
Tracked
from 地球から見りゃ微生物が書..
at 2012-02-04 23:55
タイトル : 食う
歯が治った(完治じゃないが)んだから取りあえず食うしかない。胃からすれば「テメーこの野郎、わけのわからない薬ばかり投げ込みやがって、殺す気かよ!!」という感じだっただろうからお詫びの気持ちを形に変えて胃に投げ込む。天津飯・生春巻き・真ふぐの唐揚げ・餃子相変わらず店員さんの笑顔が良い浜木綿の山手通本店で食事をしてきました。運転手なので酒が飲めないのが残念(これはこの数年ずっと・・・)誰か運転手してください(笑)寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法... more
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from ALL THE YOUN..
at 2012-02-05 02:05
タイトル : #19 「逆襲の花沢不動産」
【前回のあらすじ】 #1 / #2 / #3 / #4 / #5 / #6 / #7 / #8 / #9 / #10 / #11 / #12 / #13 / #14 / #15 / #16 / #17 / #18はこちら 中島君がナカチュウで前蹴りの件のちょうどその頃、 磯野カツヲは花沢さんの親父を倒してレベル上げをしていた。 そして花沢さんの親父は… スーパーサイヤ宅建主任者に覚醒していた。 つづく。 【他サイト】 ■mix...... more
Tracked
from 今日の日記
at 2012-02-05 07:22
タイトル : 冬こそ早寝早起き!
寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法がテーマということで。 寒い冬こそ早寝早起きで生活のリズムを崩さないこと! これが健康の秘訣だと考えています。 ここしばらくはちょっとずるして 起床の1時間前に暖房を入れるようにタイマーをセット。 おかげで割りとすんなり ベッドから出られるようになりました^^ 地味な秘訣ですけどねw... more
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from ヒミツノート
at 2012-02-05 10:58
タイトル : 当たり前のこと
寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法 久しぶりにエキサイトブログを更新する~~(笑) いままでずっと放置してました、ゴメンナサイ。 実は楽◎さんのところでブログつくってアフィリとかライターとか やろうと思って作ったはいいけど◎天さんのところは自社のアフィリしかできないのね! 不注意もはなはだしいワタクシ。 やっぱりエキサイトのほうが使いやすいから戻ってくることにしました。 で、健康法やらスキンケアやら、ですが…… 当たり前のことしかしてません。 しいて言うなら、好き嫌い...... more
Tracked
from かわいい小物大好き!
at 2012-02-06 16:04
タイトル : 美容への気合が冬に負けてきているよー
寒くなると美容関係に手を抜きがち。 寒いからちょっと手抜きでーとか、何もしないで暖まっていたいよーって怠けます。 このままでは野暮ったい女になっちゃうので、気合を入れなおそう! こういう時は素敵な女性の活躍っぷりを見るべき。 寒い冬をキレイに乗り切ろうっていう心意気が、もうキレイな人の発言ですよね。 がんばろー。 寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法 友達がいっそいで花を送ったらしいお話(笑) ... more
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from ぴきょログ~軽井沢でぐー..
at 2012-02-06 20:46
タイトル : 自家製柚子茶
ピンポ~ンキタキター!雪の舞う中、宅急便が届きました きゃあ~❤ 箱を空けた瞬間、爽やかな柚子の匂いが、わ~っと広がります!! 韓国料理教室で、柚子茶作りを習った事を知って、M姉さんが、実家に生っていた貴重な無農薬の柚子を送ってくれたのですが、まさかこんなに沢山とは~ M姉さん曰く、凍っちゃったりしてるし、小さくてキレイじゃないけど、薬はかかっていないからって、ことだったのですが、いやいや、4~6センチ位かな~?確かに小粒ですが、充分ですよ~ あら、でも大変~ ...... more
Tracked
from manicoのblog
at 2012-02-06 22:16
タイトル : 風邪予防
寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法 私は熱が出るほどの風邪をもう何年もひいていません。 たまにはパーッとひきたいようなひきたくないような・・・。 ですから、風邪予防というものをしてるつもりはないのですが、思い返せば年中食欲旺盛だからかな~、なんて。 ちょっと風邪気味になったときは、 油断して寒い格好してしまったとき。 気分が落ち込んだとき。 寝不足のとき。 春先の季節の変わり目。 以上を気をつけて過ごせば風邪をひかない私!!ということで、この日記でまとめておくとしよ♪... more
Tracked
from ヒミツのそなちゃんねる
at 2012-02-07 02:30
タイトル : 記録!“つぶろぐ”の軌跡 [中編]
先週金曜日の続きだお。 エキサイトのサービスの 1月末で終了した“つぶろぐ”を ただただコピペしたものです。 文字数ありすぎて、 2回分のつもりが 3回分になってしまいました。 ごめんなさい。 では、さくさくと。 '11年1月14日~'11年5月5日の期間になります。 『ハングリーベア』のポテトめっさウマなう。そーいやこの前地元のラーメンイベントでラーメン3杯食べたった。 そな ...... more
Tracked
from まつたけだより
at 2012-02-07 10:16
タイトル : 私の健康法
寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法 私の健康法の基本は、どんなことでも継続することです。 今は、ドクダミ茶と杜仲茶を毎日交互に飲んでいますl もう半年になりますが、いたって血圧も体調もいたって良好ですl... more
Tracked
from Le blog du ..
at 2012-02-07 13:30
タイトル : 風邪予防 ★ マスクを縫う
先週は、おちびにいさんに風邪をひかれてヒドイ目に遭いました。風邪は~、まず予防です。でも、去年までの赤ちゃんガーゼのマスクはもう嫌で、大人用と同じ形状の白無地マスクにこだわるおちびにいさん。・・・というわけで、子供サイズの白無地マスクを縫いました。生地は元ボックスシーツ、リメイクです。 せっかく手作りなので、しっかりサイズ合わせ。鼻から下をすっぽり。たまたま女豹ポーズ。^^; 私の風邪予防といえば~、鼻うがいです。この、子供用シロップ薬の容器が、鼻うがいに最適!オススメ!... more
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from 代官山だより♪
at 2012-02-07 15:17
タイトル : 第84回選抜高校野球大会に大分県立別府青山高等学校野球部..
第84回選抜高校野球大会(毎日新聞社、日本高校野球連盟主催、朝日新聞社後援、阪神甲子園球場特別協力)の選考委員会が1月27日、大阪市北区の毎日新聞大阪本社で開かれ、出場32校が決まりました。。。。.☆*:.。.☆*† おかげさまで mariaの母校 別府青山高校野球部が強豪九州勢の中、初出場を果たすことができました。。。。.☆*:.。.☆*† http://www.oita-press.co.jp/localSports/120731038207/2012_13277176728...... more
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from 麺や「あきたぬち」~お昼..
at 2012-02-07 16:27
タイトル : 白湯…温泉に浸かってるみたいな汁ビーフン
白いなーーー、白い。 天気悪くて空も白いし・・・。 お肌によさそうな白湯。。。 それにしても、 こういう汁ものとか、つけ麺のつけダレって、 写真を撮ろうとすると具が全部沈没しちゃって、何にも見えなくなるんだよね。 プロが撮る商品パッケージ写真は、汁を少なめにしてるか、 器の底に何か置いて具を上にあげて撮影してる気がする。 違うかなぁ。。。 結論出ぬまま、何が入ってるか不明な感じは、 ヤミ鍋のようね ★今日の麺はこれ▼ ケンミン食品:広東風汁ビーフ...... more
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from やっとかめ どっとこむ
at 2012-02-07 17:46
タイトル : セントラル巡り
これは『セントラルフィットネスクラブ天王洲』の屋外ジャクージ。 地上26階から、天王洲の夕景を眺めながらのバスタイム。素敵でしょう。 ワタクシの最近の趣味のひとつ。それはセントラルスポーツ巡りなのです。 無料チケットをいただいたからなんですけどね(制作料の現物支給とも言えるが、笑)。 セントラルは国内1、2を争うクラブネットワークを誇り、施設充実度にも定評あり。 その中でも特にアイテム豊富なのは、都心から少し離れた街と各地の主要都市にあるクラブ。 そこまで行くのも面倒なので、僕...... more
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from HAPPYクッキー
at 2012-02-07 22:31
タイトル : 保湿バーム
サンタフェ郊外にハリウッドセレブが密かに訪れるヴィラがあります そちらの庭師が育てるオーガニックラベンダーで作られた保湿バームがこちら ロスポブラノスというブランドです バーム状になっていますので手の平で少し温め のばして使います 頭からつま先まで 全身オッケーですよ おすすめは 顔に塗り ホットタオルで蒸すフェイスパック ラベンダーの心地よい香りに癒されます 寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法... more
Tracked
from WISHドライブ日記
at 2012-02-08 00:15
タイトル : 今年初の九重朝駆け。。
2月5日、今年初の九重朝駆けに行ってきました。 天気予報は午前中晴れ、、、 牧ノ戸着いた時も星がいっぱい。 月も明るくて綺麗でした。 気温はマイナス6℃。 登山道はほとんど風もなくて思ったより寒くなかった。 展望所なんかはさすがに風吹いてて寒かったけど、、、 途中で宇宙人に遭遇。。 怖。 汗をかかないようにゆっくりゆっくり登って、 今回は中岳に登ることにしました。 山頂に着いた時にはいつの間にかたくさんの雲が、、、 ご来光は見れたけど、 ...... more
Tracked
from ALL THE YOUN..
at 2012-02-08 01:23
タイトル : #20 「星を継ぐカツヲ」
【前回のあらすじ】 #1 / #2 / #3 / #4 / #5 / #6 / #7 / #8 / #9 / #10 / #11 / #12 / #13 / #14 / #15 / #16 / #17 / #18 / #19はこちら レベル上げ要員のザコキャラと思われた花沢さんの親父。 しかし、なぜかスーパーサイヤ宅建主任者に覚醒していた… その実体は暗黒騎士・花沢だった。 しかし、カツヲにはそんな事どーでもよかった。 新しい時代をつくるのは老人ではない。 ...... more
Tracked
from SABIOの隠れ家
at 2012-02-08 17:20
タイトル : 寒い冬にホッと温まる日本料理
1月の家庭懐石料理教室で学んだお料理(かなりエントリーが遅れています) お正月のおめでたいお椀をはじめ、体を温めるあんかけや彩り鮮やかな品々 ・花びら餅真蒸の椀 ・菜の花と帆立貝柱の胡椒マヨネーズ和え ・鯛の菜種和え ・ブリと野菜の煮合わせ ・里芋団子と揚げ餅のあんかけ ・肉味噌丼 素...... more
Tracked
from ふたり暮らし
at 2012-02-08 19:08
タイトル : ひよこ豆と新じゃがいものトマトカレー と カンパーニュ
明日朝のパンを買いに行ったら 美味しそうな ライ麦カンパーニュが~♪ スパイスと 常備してある トマト缶とひよこ豆で 簡単スピーディなカレーを作りましたー。 オーサワのカレールウを味見してみたかったので 半分だけ入れてみた! シナモンパウダー、ジンジャーパウダ―も入って 体がぽかぽか温まるカレーの出来上がり。 ... more
Tracked
from 駆け出し栄養士!
at 2012-02-08 20:09
タイトル : あったか~い湯船で
寒い冬にはお風呂に浸かって、よーく温まる事が大事!! 半身浴も良いんだけれど、肩が出てるとどーも温まった気にならないので、 たっぷりのお湯に浸かって100まで数えます いーち、にーい、さーん、しーい・・・ 寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法... more
Tracked
from ゆたかなくらし
at 2012-02-08 20:45
タイトル : 金柑のバターケーキ
1月半ばごろ?だんなが大量の金柑をもってかえってくれました。 息子と一緒に金柑をより分けて。 へたをとって、水で洗って、ゆでこぼして。 金柑より少し少なめのお砂糖をまぶして、ことこと。 おいしい、金柑の甘露煮ができました。 毎日、だんなが焼酎のお湯わりにして飲んでます。 かぜ予防になってる、らしい。 わたしは金柑茶にしたり、そのまま食べたり。 でも息子は・・・残念ながら食べてくれません。 金柑のケーキなら、食べるかな?と作ってみました。 材料> 卵 3個 ...... more
Tracked
from ALL THE YOUN..
at 2012-02-09 01:45
タイトル : 通勤時に聴く曲51(アフターダーク)
ASIAN KUNG-FU GENERATION - アフターダーク ハイパーお疲れ様です。 最近は一週間があっという間に過ぎていくような感じ。 そしてそんな感じの中で今シュークリームを食べてますが、 完全にサンダー美味い。 今日会社に一人で最後まで残って明後日期限の仕事終わらせたので、 明日は早く帰れるような気がする。 空いた時間に試験対策アプリとかjavaで作ろうかなと密かに思ってます。 まだまだ勉強しなきゃいけない事が山ほどあるけど、 でもそれは頭の...... more
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from がんばる猫
at 2012-02-10 13:56
タイトル : 寒い夜のパートナー♪
ペットボトルのぬくぬくちゃん1号から始まり、レンジでチンするタイプ(2号)、 ゴム製湯たんぽ(3号か?)と続いたけど やっぱり昔ながらのこれ(きっと4号)が一番具合がいい。 サンラメラは24時間フルタイムで働いてもらってるけど ベッドで眠るみーちゃんのために 朝仕事に前と夜寝る前に直火で温めなおせるから楽ちんちん♪ ちなみに温めなおした直後はあつあつちゃんと呼ばれてます^^♪ ベッドのお布団の中にセットすると、即座に上に乗って暖を取ります。 猫って一瞬にして暖かい場所を感知する能力...... more
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from 阿藤快より何だかなぁ~
at 2012-02-17 00:20
タイトル : 冬の健康維持
私の冬の健康法は 体を冷やさないコト。これに限る。 ヒートテック等を着て極力厚着。 外に出ない日も厚着。 体が冷えた日は鍋と雑炊とあったかお風呂。 あったまったらすぐに寝る。 コレに限る。 寒い冬も元気にキレイに乗り切る!私の健康法... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-03-04 00:51
タイトル : ババアがミニはき何故悪い
啓蟄を前に何事も負けず嫌いな才谷、虫より先に這い出てきました PCが壊れて3週間、この間にめでたく54歳となり 友達や息子から “おめでとうメール” をもらい 嫁からプレゼントをもらい 息子夫婦に食事へ連れて行ってもらい 良い誕生日となりました もうすぐ孫もでき、名実ともにバアさんです されど、まだまだ老け込んでなどいられません (気持ちは) 反面教師 孫も呆れるバアさん目指して頑張ります そんな才谷の決意のほどを ブログ再開一発目 ...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-03-04 20:15
タイトル : 進化している人たち パート3
進化した人たち (頭のツルツルな人・宇宙人はそういうイメージだから) について 最初のブログで、いろいろコメントいただき図に乗って “再び” までし うちの会社の進化した人たちのことを毒づいてきた ところが、今日友だちから 「女も年を取ると髪が細く薄くなるからね。 特に頭頂部が それで最近いい育毛剤見つけたの 『黄金宮』 これすっごくいいから、はいあなたの分」 と頼んでもいないのに渡された 「プレゼントするからつけなさいよ」 と え~! 私...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-03-16 21:15
タイトル : ワインと幸せの分量
今夜は、週末なのでワインを1本開けます 貧乏人の私のことですから、安い 安~いワインです ポリフェノールたっぷりの赤ワインと アンチエイジング食、サーモンをいただきます ワインレッドは好きな色です グラスの中で妖しげに揺れています グラスに注ぐ適量というのがあるのでしょうが いいや面倒だ、なみなみ注いじゃえ ワイン1本開けられないことはないと思いますが 明日は、大変かも知れません 昔、私は人から 「ザルどころかワクしかない」 ...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-03-17 19:19
タイトル : カブレが示唆する免疫力UPの有効手段とは
医者嫌いな私が、今日は病院へ行って来ました 皮膚科です 右目のまわりと首筋のカブレが酷くて 以前、左目のまわりがカブレた時は 食事を野菜中心に変え 生姜を摂って体温を上げ、免疫力を高め サウナや岩盤浴へ行って、毛穴を開き汗を出し 自力で治しました ところが、今回の右目のカブレはなかなかしぶとい 2年近く、この状態です ステロイド剤に頼るのは敗北した気分です 薬で治すのでは、一時的にきれいに治りますが また、時間が経てばカブレができてしまう ...... more
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from 才谷佳子のひとり言……っ..
at 2012-03-17 20:28
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